经常碰到一些听力障碍的人说：“小时候在水塘里游泳，水灌进去了，导致耳朵发炎了，后来就是流脓流水、鼓膜穿孔，然后就听不见了”。是的，游泳导致耳朵进水引起听力下降的人非常多，尤其是在不干净的水塘里，耳朵进水导致细菌侵蚀，引起感染，严重的出现流脓流水，鼓膜穿孔，导致听力受损。
游泳的时候要怎样保护耳朵呢？
1、使用游泳耳塞或游泳帽。游泳耳塞可以防止水进入耳朵，减少感染的风险。游泳帽则可以减少耳朵接触水面的面积，降低水对耳朵的刺激。
2、如果一不小心进水了，应该侧头，将水倒出，并且用干燥的棉签将耳道壁的水渍清理干净。
3、避免使用棉签或其他物品擦拭耳朵，这会破坏耳朵的自我清洁机制，导致感染。相反，可以用毛巾轻轻拍打耳朵，或者用干棉球擦拭耳朵外部。
4、跳水时要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水面的拍击，以免震击鼓膜破裂。一旦发生鼓膜破裂，应及时排出外耳道及中耳腔的积水，服用抗生素和 维生 素C，防止 感染 并促进鼓膜生长。
5、保持身体水分充足，避免过度出汗。过度出汗会使身体失去水分，同时也会使耳朵更加敏感。
6、尽量避免去不干净的水塘、水库游泳，一来导致细菌侵蚀，二来具有安全隐患。应该去正规的游泳馆，这样水质和安全都有保障。
7、尽量避免潜水或跳水等过于激烈的运动，这些运动会增加水对耳朵的压力，可能导致耳朵不适或疼痛。
游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3-6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。
总之，保护耳朵对于游泳者的健康非常重要。通过使用适当的保护工具，注意个人卫生习惯，以及保持身体水分充足，可以有效地减少耳朵受到的刺激和感染风险。
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